散手

[拼音]：sanshou

中国各种拳术运用零散招数按照一定规则进行的徒手格斗，属于武术对抗性技击项目。这种比赛不仅有助于掌握武术的技击方法，也有助于培养勇敢、机智、灵活、果断等意志品质。散手历史悠久。据《汉书·艺文志》记载，有“手搏六篇”，手搏即为徒手进行的搏斗。古代有打擂台之说，即在特设的台上互相击打，以决胜负。近代又有抢手、散打的说法，皆指散手而言。在1928年和1933年两届“国术国考”以及其他大型比赛上，散手都是重点比赛项目。比赛时，双方根据规则，可使用踢（腿法）、打（手法和肘法）、摔（摔法）、拿（擒拿方法）等各种技术。比赛者身着护具，比赛分三个回合，每个回合2～3分钟， 以击中或击倒对方为得分，3 个回合得分多者为胜。中华人民共和国成立后，散手作为试点武术项目，列入全国体育院、系武术教材。在1979年南宁全国武术观摩表演大会、第 4届全国运动会以及1980年太原全国武术观摩表演大会上，都进行了散手表演。

散手百科介绍

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