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忍耐力
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基本介绍
作者: 沃爾特.米歇爾 / Walter Mischel
副标题: 其實你比自己想的更有耐力!棉花糖實驗之父寫給每個人的意志增強計畫
原作名: Walter Mischel
出版年: 2015-9-1
ISBN: 9789571363684
书本简介
先別急著吃棉花糖,但吃了也無需懊悔
無論年齡,意志與耐力都可以後天培養、迅速增強!
棉花糖實驗之父、研究自我控制的權威學者
————沃爾特.米歇爾Walter Mischel————
近五十年來首度走出學院,為一般讀者而寫的心理學經典鉅作
深入淺出,全面揭露迅速強化意志的祕訣!
《快思慢想》作者、諾貝爾獎得主|康納曼
《EQ》、《專注的力量》作者|丹尼爾.高曼
全球重要學者、書評、媒體一致力推
★已售出英、法、日、韓、德、挪威、丹麥、瑞典、荷蘭等26國版權★
我的研究指出,不管大人或小孩,自我控制都是可以培養的⋯⋯能行使自我控制,才能擁有真正的選擇。現代科學傳達的重要教訓是,我們的命運並非由基因決定,在子宮裡就寫好了;人類大腦的構造,比原先想像的更具可塑性,因此我們可以決定自己怎麼生活,積極地塑造自己的命運。
——棉花糖實驗之父 沃爾特.米歇...
作者简介
棉花糖實驗之父——沃爾特・米歇爾Walter Mischel
1930年出生於奧地利維也納。1938年,納粹占領奧地利,與家人逃亡至美國。現居紐約。
擁有紐約大學學士學位、紐約市立學院臨床心理學碩士學位、俄亥俄州立大學臨床心理學博士學位。
米歇爾創始的棉花糖實驗(The Marshmallow Test),是心理學史上最有名、也最重要的實驗之一,也讓他從此揚名國際。此實驗始於1960年代末期史丹佛大學的賓恩幼稚園,以學齡前兒童為研究對象,後來成為現代科學分析認知機制以強化延宕滿足和自我控制的先驅。這項研究也意外獲得豐碩成果,相當準確地預測出受試者日後的健康及生活幸福程度,並發現此一重要過程及認知技能,是意志力之所必需。
曾短暫任教科羅拉多大學。1958-1962年,於哈佛大學執教;之後在史丹佛大學擔任教授並主持講座長達二十一年。1983年起,...
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