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拒绝失败的人生
2021-06-21 12:55图书库 人已围观
基本介绍
作者: （美）西恩·史蒂芬森（Sean Stephenson）
出版社: 机械工业出版社
原作名: Get Off Your"But"How to and Self-Sabotage and Stand Up for Yourself
译者: 毕崇毅
出版年: 2011-1-1
页数: 240
定价: 28.00元
ISBN: 9787111326670
书本简介
"引爆内心的积极能量
2011年度最值得期待的心灵励志书
从这本书开始——你马上会创造出一个连自己都难以想象的精彩人生！
现在开始，拒绝失败！
西恩•史蒂芬森是个什么样的人？
◆ 他诞生时手足俱全，唯一不同的是，每根骨头都被出生时的压力给碾碎了。
◆ 他是先天“脆骨症”患者，俗称玻璃娃娃，连打个喷嚏都会震碎肋骨。
◆ 他出生没多久护士就拿着止乳针对他母亲说：“这样的小孩你还要继续喂养吗？”
◆ 他每天待在轮椅上至少16个小时，小学三年级就长到身高的极限——不到一米。
◆ 他18岁之前骨折超过200次，平均每个月就要骨折一次。
◆ 他的人生之路苦不堪言，每迈出一步都要付出伤筋碎骨的痛苦代价。
◆ 西恩其实完全可以躺在病床上一辈子沉沦下去，但他却选择了让自己振作起来，忘记那些毫无用处的自怨自艾。
◆ 现在的西恩是心理治疗师和国际知名的演说家，长期致力于帮...
作者简介
西恩‧史帝文森（Sean Clinch Stephenson），心理治疗师和国际知名的演说家，长期致力于帮助人们重建生活信心，消除人们内心的负面心理因素（按照西恩的说法是帮助人们拒绝“可是”的人生）的专业导师。自1996年以来西恩曾在各种场合和与人们分享他的人生体验，其中包括企业、工厂、教育机构、看守所、健康会议、销售培训班、领导训练营和医疗机构等。此外，他还出版了全球男性网络杂志InnerGameMagazine.com。目前，西恩正在攻读美国太平洋大学临床催眠专业的博士学位，还经营着自己的心理治疗中心。
目录
"推荐序 安东尼•罗宾斯
前 言 与死神抗争的命运——我的人生回顾
第一章 积极沟通
三言两语让人说出掏心窝的话
◎积极沟通，人人都会止恶向善 ◎苦口婆心总被当成耳旁风 ◎现代化沟通工具带来更多寂寞 ◎情绪才是沟通的核心 ◎克林顿总统的“焕然一新效应” ◎龟壳情结 ◎人和人彼此相通 ◎和讨厌的人建立情感共鸣 ◎别简单地“把鞋子扔回去” ◎犯人不可怕，监狱才可怕 ◎“打乒乓球”式交谈法 ◎没时间沟通就得花时间修补人际关系
第二章 积极信念
伤害性的语言具有致命杀伤力
◎语言的魔力 ◎“怪物”与“令人难忘的” ◎内心对话时刻不停 ◎做自己最好的朋友 ◎别给自己贴上“失败者”标签 ◎锤子和脚垫的故事 ◎三大负面心理障碍 ◎积极信念的力量
第三章 积极体态
身体保持自信姿态下你永远都不会退缩
◎偶像的激励 ◎安东尼•罗宾斯的强大自信 ◎行动改变心情 ◎“肠道情绪” ◎缺乏自信的男客户 ◎疲倦不安的女客户 ◎慢下来，放松身心 ◎身体语言暗示 ◎自信体态更富魅力 ◎把身体调整到自信“模式”
第四章 积极关注点
别浪费时间对自己没有的东西无病呻吟
◎幸福就在你眼前 ◎解密注意力 ◎定时器原则 ◎人比人，气死人 ◎坚定走自己的路 ◎用笑声化解压力 ◎世上无公平
第五章 积极外援
人生赛场上需要高效的保障团队
◎朋友是重要资产 ◎赛车需要专业的保障团队 ◎拒绝损友 ◎ABC朋友分类法 ◎其实，你不必孤独
第六章 积极动机
问题根本不在于经济——而在于你自己
◎濒死体验 ◎如果有机会再活一次 ◎自由人生公式 ◎清扫内心的垃圾 ◎自怨自艾是一剂毒药 ◎问题在于你自己 ◎行动带来转机 ◎对自己负责
写在后面的话
致谢
译者后记"
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