黄帝内经使用手册2

基本介绍

作者:  武国忠
出版社: 安徽科学技术出版社
出版年: 2011-12-1
页数: 264
定价: 32.80元
装帧: 平装
ISBN: 9787533752866

书本简介

《黄帝内经使用手册(2)》提供最适合中国人的养生方案，独到的道家医术，《黄帝内经》养生宝藏的古法今用，任何疾病都可以从中找到治愈方案，祛病养生。4种让父母免受求医无果之苦的法宝，直捣病灶，一招制胜。是您献给父母的长命护身符。9种慢性病丹道中医祛病绝招+1种病后快速痊愈法，贴心守护全家健康，一学就会、一用就灵，是您爱不释手的居家必备药箱。8种丹道中医养颜养生大法，福佑您的爱人永远健康年轻，青春永驻。13个丹道中医养生大穴的使用方法，开启您健康长寿之门，最实在的方法只献给最亲爱的人，送给自己和孩子，同时也送给日夜操劳的父母亲。 《黄帝内经使用手册(2)》由武国忠编著。

作者简介

武国忠

北京著名中医师。

北京电视台两大健康节目《养生堂》《健康生活》养生嘉宾。湖南卫视《百科全说》、山东卫视《养生》、北京电视台《悦读会》等节目特聘中医养生专家。

目录

第1章 肾水充盈身体壮，家庭幸福人气旺1．五招快速识别肾阳虚2．三招迅速判别肾阴虚3．六味地黄丸真的能补肾虚吗4．温补肾阳的吉祥三宝5．滋补肾阴的如意三宝6．骨折为何长久不愈7．藏在河图洛书中的养生秘法第2章 女人靓丽全家福，精血同源养肝肾1．女人要靓丽，就要这样养肾2．红颜永驻的玫瑰玉竹酒3．不孕不育有原因，都是肾虚惹的祸4．“爱抚”暖宫———治疗痛经最有效5．远离乳腺疾病的法宝6．女人的美腿妙招7．心肝不必是宝贝———小孩子不能乱用补品8．三红汤助孩子考上好大学9．常喝饮料易得糖尿病第3章 医家救命锁———用简单的方法治复杂的病1．中医决生死秘要———击打“八虚”的拍痧疗法2．拍两肘———拍散心肺邪气、病气3．拍两腋———治疗肝病、心脏病4．拍两髀———治疗一切妇科病5．拍两———治疗一切腰腿痛6．养生最妙是调八虚———养生桩点窍7．人人会做的一指禅，指针治疗肩周炎8．点眼角就可以治疗急性腰扭伤9．头痛医脚就能治疗偏头痛10．解决前列腺问题的黄金穴11．消渴穴———诊治、预测糖尿病的经外奇穴12．龈交穴的秘密———在家就能治痔疮疗腰痛13．穴位按摩保健的误区第4章 寿者养生保命方1．“打老儿丸”———古人秘传的益寿良方延寿丹2．五十营静坐调息法———静坐养生诀窍3．打通“小周天”通三关的诀窍———三关通脊有奇效4．“风呼吸”———最有效的防癌大法5．鲁迅先生为周海婴治哮喘的效方6．怪病顽疾痰作祟，“三子养亲汤”挖病根7．冠心病的自我诊断与防治8．发现重大疾病的蛛丝马迹9．金钱也是一味药，用好了养生，用不好伤身第5章 内家八段锦1．双手托天理三焦2．左右开弓似射雕3．调理脾胃单举手、五劳七伤往后瞧4．怒目攒拳增气力5．两手攀足固肾腰6．摇头摆尾祛心火7．最后起踮百病消第6章 “食来运转”———饮食相宜，健康有保障1．薏米红豆汤预防流感2．养生食疗秘方：九蒸九晒黑芝麻3．古代的消毒液———花椒盐水的妙用4．老人的生活习惯不要盲目改变5．腰酸背痛腿抽筋不一定是缺钙———芍药甘草汤祛痛保健康6．东方人体质易患乙肝7．不老的青春之歌第7章 手到心到病自除1．人为什么会生病———辨因论治2．一股无名火，能烧功德林———发怒是健康最大的敌人3．罗汉拍打功———有效治疗骨质增生的特效手法4．“捶胸”清肺，“顿足”疏肝，肝肺同养降血压5．鹤首龙头治颈椎病有奇效6．中医眼里没有“亚健康”7．丹田养就长命宝，万两黄金不予人

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